Comment choisir une raquette de padel ?
Comme pour tous les sports de raquette, il est indispensable de jouer avec une raquette adaptée à son niveau. Choisir la bonne raquette de padel vous évitera des blessures, une fatigue excessive, améliorera vos performances et vous procurera plus de plaisir.
Avant d'aborder les aspects techniques d'une raquette de padel, voici les différents niveaux de pratique et les besoins correspondants :
Joueur occasionnel : pour améliorer votre technique, il vous faut choisir une raquette de padel maniable et relativement légère, offrant assez de contrôle pour frapper avec précision.
Joueur intermédiaire : votre style de jeu n'est pas clairement défini, vous recherchez une raquette de padel polyvalente pour faire face à toutes les situations. Vous avez besoin de puissance et de précision.
Joueur avancé : d'après votre style de jeu, vous recherchez un maximum de puissance ou une très bonne précision.
Voici les ingrédients pour une raquette de padel parfaite :
La FORME (3 formes principales)
FORME RONDE
Dotées d'un équilibre plus proche du manche, les raquettes rondes sont les plus maniables. Leur zone de frappe idéale de forme ronde est relativement indulgente et se situe au centre du tamis. Ces raquettes procurent un excellent contrôle, nécessaire aux joueurs occasionnels ou aux joueurs défensifs. Toutefois, elles manquent de puissance, en particulier lors de smashs.
FORME DE GOUTTE D’EAU
Ce type de raquette est à mi-chemin entre les raquettes rondes et les raquettes en diamant. Présentant un équilibre situé au milieu, ces raquettes se caractérisent par leur polyvalence et offrent une association idéale de puissance et de contrôle. Elles conviennent aux joueurs intermédiaires et aux joueurs qui n’ont pas de style de jeu bien défini (défenseur ou attaquant).
FORME DE DIAMANT
En raison de leur équilibre et de leur zone de frappe situés relativement haut, ces raquettes sont les plus puissantes, et séduisent la plupart des joueurs professionnels. Elles conviennent aux attaquants, en particulier à ceux qui jouent davantage sur le côté gauche. Toutefois, elles ne sont pas les plus maniables et peuvent causer des douleurs aux joueurs les moins expérimentés.
L'éQUILIBRE
étroitement lié à la forme, l'équilibre de la raquette de padel influence fortement sa maniabilité.
Au-delà de 275 mm, on dit qu'une raquette est lourde en tête : vous bénéficiez d'un maximum de puissance mais il sera plus difficile de la manier.
Aux alentours de 270 mm, la raquette présente un équilibre neutre et offre une belle polyvalence.
En dessous de 265 mm, on dit qu'une raquette est légère en tête : son poids se concentre au niveau du grip. Ce type de raquette vous aide lors de volées réflexes et vous fait gagner en contrôle.
Le POIDS
Le poids des raquettes de padel pour adulte oscille entre 370 et 375 g. Voici la fourchette de poids idéale pour une association de puissance et de contrôle.
En dessous de 370 g, la raquette est plus maniable et davantage adaptée aux volées réflexes. Par contre, elle génère moins de puissance. Les raquettes de padel légères conviennent aux joueurs occasionnels, aux femmes (de 340 à 370 g) et aux juniors de 5 à 10 ans (de 280 à 340 g).
Au-delà de 375 g, la raquette fournit plus de puissance mais se manie moins facilement et perd légèrement en contrôle. Une raquette lourde est plus efficace à l'attaque si vous avez une bonne technique.
Les MATéRIAUX
La zone d'impact peut être composée de fibres de verre (un matériau bon marché mais lourd) ou de graphite (un matériau plus onéreux mais plus léger) et présenter jusqu'à trois couches. Plus les couches sont nombreuses, meilleure est la résistance. L'inconvénient est que plus les couches sont nombreuses, plus la raquette perd en puissance.
Le cœur de la raquette peut être fait de :
FOAM (mousse polyéthylène) : un matériau moelleux utilisé pour son confort, que l'on retrouve dans les raquettes présentant des fibres souples sur la zone d'impact.
E.V.A. (éthylène-acétate de vinyle) : un matériau utilisé pour sa capacité à revenir à sa position initiale après l'impact, sa légèreté et sa résistance face à des températures élevées.
En résumé :
Mousse FOAM moelleuse + fibres souples sur la surface d'impact = puissance
E.V.A. + fibres plus rigides = précision
Guide pour les joueurs de padel
L'essentiel est de vous sentir à l'aise avec vos équipements de padel et de les choisir en fonction de votre niveau de jeu :
| Type de joueur | Joueur junior | Joueur loisir | Joueur intermédiaire | Joueur avancé | |
|---|---|---|---|---|---|
| Défenseur | Attaquant | ||||
| Besoins | Maniabilité | Maniabilité Control |
Polyvalence | Précision Maniabilité |
Puissance |
| Forme | Ronde | Ronde | Goutte d'eau | Ronde/Goutte d'eau | Diamant |
| équilibre | Léger en tête | Léger en tête | Neutre | Neutre ou léger en tête | Lourd en tête |
| Poids | <320g | <370g | 370-375g | 370-375g | >375g |
| Matériau | FOAM | FOAM | E.V.A | E.V.A | FOAM |