Cómo elegir tu pala de pádel
Como en cualquier otro deporte de raqueta, en pádel es importante contar con la pala que mejor se adapta a tu nivel. Esto te evitará lesiones y te ayudará a mejorar tu rendimiento. ¡Y además te lo pasarás mejor!
Antes de ponernos a hablar de los aspectos técnicos de una pala, vamos a definir los niveles y los primeros pasos para que puedas identificarte tú mismo:
Jugador casual: Estás mejorando la técnica, y por eso necesitarás una pala bastante ligera y que te permita controlar y colocar la pelota justo donde quieres.
Nivel intermedio: Aún no has definido tu juego, así que puede que necesites una pala un poco más versátil para hacerle frente a cualquier tipo de situación. Busca una buena mezcla entre potencia y precisión.
Nivel avanzado: Depende de tu estilo de juego, seguramente busques máxima potencia o precisión milimétrica.
Receta para una pala perfecta.
Ingredientes:
La FORMA (3 Tipos)
PALAS CON FORMA REDONDA
Tienen en balance más hacia el mango, y son las más manejables. El punto dulce de estas palas es bastante permisivo y está colocado en el centro de la cabeza de la pala.
Estas palas son ideales si buscas control en tus golpes, si eres principiantes o si tienes un juego más defensivo. Lo malo es que este tipo de palas a veces les falta un poco de potencia.
PALAS CON FORMA DE LáGRIMA
Esta es una mezcla entre la forma redonda y la forma de diamante. Tienen el balance en medio de la pala y son bastante versátiles. Ofrecen la combinación perfecta entre potencia y control.
Encajan a la perfección con un juego de nivel intermedio o un juego no especializado (defensa o ataque).
PALAS CON FORMA DE DIAMANTE
Con un balance y un punto dulce más próximo a la parte superior de la pala, estas son, sin duda, las más potentes, y las que más eligen los jugadores profesionales.
Son perfectas para los jugadores que juegan en posición ofensiva, especialmente a la izquierda.
El contra de estas palas es la manejabilidad y que pueden agotar el brazo si no estás bien entrenado.
El BALANCE
Está directamente ligado a la forma de la pala, y es importante en cuanto a la manejabilidad.
Por encima de 275 mm: Las palas con el balance hacia la cabeza reciben también el nombre de "palas cabezonas". Tienen mucha potencia, pero no es sencillo dominarlas.
Unos 270 mm: Tienen un balance intermedio o neutro, gracias a lo cual podrás disfrutar de una pala bastante versátil.
Menos de 265 mm: Son las palas con el balance hacia el puño o de balance bajo. La ventaja es su gran manejabilidad, además del control.
El peso
La mayoría de las palas para adulto pesan entre 370 y 375g. Es el peso perfecto para contar con una buena combinación entre potencia y control.
Menos de 370 g: Podrás mover la pala más fácilmente y es mejor para hacer voleas de bloqueo. La desventaja es que tienen menos potencia. Recomendamos este rango de peso a jugadores aficionados, a mujeres (340-370 g) y a niños de entre 5 y 10 años (280-340 g).
Más de 375 g: Son palas más potentes, pero también menos manejables que pierden un poco de control. Una pala pesada será más eficiente en el juego ofensivo, siempre y cuando cuentes con una excelente condición física.
El material
La superficie de golpeo suele estar hecha de fibra de vidrio (más económica pero también más pesada), fibra de carbono o grafito, y suele contar hasta con 3 capas. Cuantas más capas tenga, más te durará la pala, pero también menos potencia tendrá.
El núcleo puede estar hecho de:
FOAM (espuma de polietileno): Es un material blando realmente cómodo. La bola sale bien, aunque la superficie de golpeo sufre más y su desgaste es mayor.
E.V.A.(Etilvinilacetato): Sentirás mejor el golpeo y podrás volver fácilmente a la posición inicial tras golpear. Es un material ligero y resistente a altas temperaturas.
Entonces:
- Espuma blanda + fibras blandas en la superficie de golpeo = Potencia.
- E.V.A. + fibras más duras = Precisión.
Nuestra guía según tu tipo de juego
Lo más importante es que tú te sientas cómodo (o cómoda) con tu equipación y que la elijas según tu condición física y habilidades:
Tipo de jugador | Niños | Jugadores ocasionales | Nivel intermedio | Nivel avanzado | |
---|---|---|---|---|---|
Juego defensivo | Juego ofensivo | ||||
Necesidades | Manejabilidad | Manejabilidad Control |
Versatilidad | Precisión Manejabilidad |
Potencia |
Forma | Redonda | Redonda | Lágrima | Redonda/Lágrima | Diamante |
Balance | A la empuñadura | A la empuñadura | Neutra | Neutral o a la empuñadura | A la cabeza |
Weight | <320g | <370g | 370-375g | 370-375g | >375g |
Material | ESPUMA | ESPUMA | E.V.A | E.V.A | ESPUMA |