Tutto ciò che c'è da sapere sul padel

Che cos'è il Padel? Scopri l'emozionante sport della racchetta!

Il padel, un appassionante sport della racchetta, si gioca sempre in doppia all'interno di un'area chiusa e compatta di 20x10 metri. Spesso descritto come una fusione tra tennis e squash, questo gioco dinamico è caratterizzato da una rete che divide le due squadre e da muri che delimitano la superficie di gioco. L'obiettivo principale è colpire abilmente la palla con la racchetta oltre la rete fino al lato opposto del campo. Il padel presenta un aspetto unico: la palla può rimbalzare sulle pareti, aggiungendo un tocco formidabile a ogni colpo e garantendo il divertimento puro!

Il padel non è solo uno sport: è una fonte di gioia, dipendenza e interazione sociale. La sua natura inclusiva lo rende accessibile a persone di tutte le età, livelli di abilità e capacità fisiche, favorendo un senso di cameratismo tra i giocatori. Le dimensioni compatte del campo e l'uso strategico delle pareti rendono il padel particolarmente interessante per i principianti, offrendo loro un ambiente favorevole all'apprendimento e al miglioramento. Grazie al coinvolgimento attivo di tutti e quattro i giocatori durante la partita, il padel è uno sport molto motivante, adatto sia agli appassionati che agli atleti agonisti.

Come ha avuto inizio?

Il padel è stato inventato ad Acapulco, in Messico, nel 1969 dall'uomo d'affari Enrique Corcuera.

Il ricco messicano amava il tennis ma non aveva abbastanza spazio per costruire un campo, così ne realizzò uno più piccolo di 20x10 m.

Purtroppo (o forse per fortuna), Corcuera non era contento che la palla si perdesse tra gli alberi o nella casa dei vicini. Decise quindi di costruire un muro di 3 metri che circondasse il campo.

Corcuera e i suoi amici trovarono molto divertente e interessante continuare a giocare anche dopo il contatto della palla con le pareti. Passarono ore e ore a divertirsi con questo nuovo gioco, che in seguito chiamarono "padel".

Il primo campo da padel della storia - Acapulco, Messico

Come giocare a padel

Ecco le regole del padel che ogni giocatore dovrebbe conoscere:

• Il gioco è sempre 2 contro 2.

• Una volta servita, la palla è in gioco e può essere colpita da entrambi i giocatori.

• Quando si colpisce la palla, questa deve atterrare dall'altra parte del campo e deve toccare il terreno.

• Se una palla viene verso di voi, dovete colpirla dall'altra parte prima che rimbalzi una seconda volta sul terreno. È possibile colpirla in aria o dopo un rimbalzo.

• Se la palla tocca un muro dopo il primo rimbalzo, è possibile colpirla dall'altra parte, ma deve essere colpita prima del secondo rimbalzo.

• Un colpo diretto alle pareti dall'altra parte del campo è un fallo e gli avversari vincono il punto.

• È consentito colpire la palla verso la parete di vetro sul proprio lato, ma deve atterrare sull'altro lato del campo.

Come servire

• Il servizio deve avvenire sotto la vita.
• Il giocatore fa rimbalzare la palla dietro la linea.
• La palla viene colpita in diagonale nella zona di servizio sul lato dell'avversario.
• Dopo il primo rimbalzo nella zona di servizio corretta, la palla può toccare il vetro e può essere ricevuta prima del secondo rimbalzo. Tuttavia, se tocca la recinzione dopo il rimbalzo, è considerato un fallo.
• Si hanno a disposizione 2 tentativi. Se li mancate entrambi, perdete il punto.
• Quando si serve, il compagno può posizionarsi dove vuole sul lato della rete della propria squadra.
• Quando si serve, si alternano le posizioni di servizio (destra - sinistra - destra - sinistra - ...). I ricevitori non cambiano posizione e ognuno di loro riceve il servizio nel proprio lato di gioco.
• Se la palla tocca la rete e non è un fallo, si ripete il servizio.

Come chiudere un punto nel padel

• La palla rimbalza due volte dopo il primo rimbalzo sul lato dell'avversario.
• L'avversario colpisce la palla prima che abbia superato la rete.
• Gli avversari colpiscono la palla contro il vetro, la recinzione metallica o fuori dal campo prima di un primo rimbalzo sul proprio lato del campo.
• La palla tocca il corpo o i vestiti di uno degli avversari prima o dopo il primo rimbalzo sul campo.
• L'avversario o la sua racchetta toccano la rete o il palo della rete mentre la palla è in gioco.
• Dopo un primo rimbalzo corretto, la palla esce dal campo oltre il muro di fondo. Questo tiro è chiamato "Por4".
• L'avversario colpisce la palla due volte (doppio colpo).
• L'avversario colpisce la palla lanciando la racchetta o salta la rete durante il punto.

Il sistema di punteggio

Il sistema di punteggio è simile a quello del tennis. In una partita, il giocatore al servizio è sempre lo stesso:

• Il primo punto è "15"
• Il secondo punto è "30"
• Il terzo punto è "40"
• Il quarto punto è "Game"

Se il punteggio è 40-40 (pari), ci sono 2 opzioni:

• Opzione 1: vince la partita la squadra che segna due punti consecutivi. Dopo il secondo, il punto successivo vinto è chiamato "vantaggio". Se la stessa coppia segna il punto successivo, vince la partita. Se invece perde il punto , il punteggio torna a "pari".

• Opzione 2: Si gioca un Golden Point decisivo in cui la squadra che riceve sceglie il giocatore che riceve. I vincitori di questo punto vincono la partita.

Per vincere un set, è necessario vincere 6 partite. Se il punteggio è 5-5, si gioca fino al 7. Se il punteggio è 6-6, si gioca un tie-break (il primo a vincere 7 punti, con un vantaggio di 2 punti sul 6-6) per decidere il vincitore del set.

Per vincere una partita, è necessario vincere 2 set.

Dove giocare a Padel?

Il campo di 20 m x 10 m è diviso da una rete e racchiuso da pareti di vetro e recinzioni metalliche.

La rete deve essere lunga 10 metri e alta 0,88 metri al centro, per poi salire a 0,92 metri alle estremità. La superficie è solitamente in erba sintetica, dove a volte viene aggiunta della sabbia.

Il campo ha una porta su ciascun lato. I giocatori possono uscire dal campo durante il punto per recuperare una palla se il gioco fuori dal campo non è vietato.

Quali attrezzature usare per giocare a padel

Racchette da padel

La racchetta da padel è composta da due parti: l'ovale e il manico. La superficie di battuta ha un numero di fori illimitato. Nel manico deve essere fissata una corda non elastica, che viene utilizzata dal giocatore per evitare incidenti.

Per sapere come scegliere una racchetta da padel, consultate il seguente articolo "Come scegliere una racchetta da padel"

Palline da padel

Le palline da padel assomigliano a quelle da tennis ma hanno una pressione minore. Dopo aver giocato, le palline perdono pressione e non hanno la stessa resa di quelle nuove. Il momento per sostituirle dipende dal livello di gioco. Nelle competizioni internazionali, le palline nuove vengono introdotte dopo le prime 7 partite e poi ogni 9 partite giocate. Si consiglia di utilizzare un nuovo tubo di palline per ogni partita per garantire il massimo delle prestazioni e del divertimento!

Se avete bisogno di palline da padel, scoprite i nostri marchi.

Scarpe da padel

Le scarpe da padel sono tra le attrezzature più importanti. L'uso delle scarpe da padel ti aiuterà a prevenire gli infortuni e a giocare più liberamente. Le nuove tecnologie sono progettate per adattarsi alle rotazioni, ai salti e ai movimenti esplosivi del padel e per garantire comfort, flessibilità e stabilità sul campo.

Se desiderate conoscere la differenza tra scarpe da tennis e da padel, controllate il nostro articolo "Perché hai bisogno di scarpe specifiche per il padel!"

Accessori per il padel

Borse da padel: le borse sono abbastanza simili a quelle da tennis, ma con dimensioni adatte alle racchette da padel. Sono presenti diversi scomparti per scarpe e piccoli accessori. È preferibile che lo scomparto per le racchette sia isotermico per proteggerle dal calore.

Overgrip: L'overgrip rende più confortevole l'impugnatura della racchetta e aiuta a evitare le vesciche alle mani. Gli overgrip da tennis possono essere utilizzati anche per il padel, ma è possibile trovare overgrip specifici per il padel che hanno una lunghezza adattata al manico della racchetta da padel per evitare sprechi.

Protezioni per il telaio: Una racchetta da padel è piuttosto fragile. Si tratta di un modo per proteggere la racchetta dagli urti dopo il contatto con il vetro, la rete o la racchetta del compagno. La protezione deve essere robusta, ma anche leggera, in modo da non influire drasticamente sul peso e sul bilanciamento della racchetta.

Se volete approfondire le vostre conoscenze sul padel, consultate gli altri articoli del sito al Centro Didattico o sulla nostra piattaforma Padel University.

Total Padel è orgogliosa di accompagnarvi nel vostro viaggio alla scoperta del padel. Con i nostri prodotti di alta qualità, un team qualificato di esperti e contenuti interessanti, saremo lieti di assistervi in tutto ciò che riguarda questo sport meraviglioso. Inviate un'e-mail a info.it@totalpadel.com oppure contattateci al numero +39 02 47 92 12 51. Saremo più che felici di aiutarvi!