Estrategia de pádel:
¿Qué es la nevera?

Si le preguntas a cualquier jugador de pádel del mundo por la táctica más utilizada en el juego, seguramente la respuesta será:

The Fridge - La nevera - Le frigo - Il frigorifero - Der Kühlschrank.

Aunque el concepto es bastante fácil de entender, aplicarla eficazmente supone todo un reto. Los jugadores de pádel deben conocer varios secretos de esta técnica para obtener los mejores resultados. En este artículo, nuestros expertos comparten sus opiniones sobre la estrategia de pádel más amada (u odiada), la nevera.

¿Qué es la nevera?

Es una táctica sencilla que consiste en lanzar todos los tiros al jugador del equipo contrario considerado más débil o de menor nivel, hasta el punto en que su pareja se enfría, tal y como lo haría en una nevera.

Esto puede crear frustración para ambos jugadores. El jugador en la nevera no tine ninguna oportunidad de rematar un punto, mientras que el otro se encuentra bajo presión por sus oponentes. La nevera puede producir cansancio tanto físico como mental, marcado por la rabia y la culpa si el jugador no rinde como debiera.

Seguramente, la nevera no es la práctica más agradable en el pádel, especialmente cuando se aplica en partidos amistosos. Sin embargo, es eficiente durante los torneos y desafortunadamente (o no), no hay ninguna regla que la prohíba.

¿Cómo optimizar tu táctica?

Hay algunos errores que debes evitar a la hora de aplicar la nevera en la pista. Los hemos resumido junto con algunas soluciones para que obtengas los mejores resultados.

• La regla del 70/30

La nevera no significa apuntar el 100 % de los tiros al jugador más débil. Esto haría predecibles los siguientes tiros y daría más confianza y ritmo al jugador que los recibe.

Intenta apuntar el 70 % de las bolas al jugador más débil y el 30 % al otro. De este modo, tu siguiente golpe no será predecible, y el jugador más débil no podrá coger ritmo.

• Termina el punto sobre el jugador en la nevera

Cuando tengas un tiro fácil y puedas terminar el punto, considera hacerlo sobre el jugador más fuerte. Esto perjudicará mentalmente al equipo.

Imagina el estado mental de un jugador en la nevera al que le llegan unas cuantas bolas imposibles de recuperar. El jugador intentará terminar el punto lo antes posible (se esperan errores). Por otro lado, su compañero se sentirá decaído, enfadado y culpable. Los adversarios están acabando los puntos del jugador de la nevera, que no ha tenido nada que ver con el resultado del punto. Puedes imaginarte el ambiente en ese lado de la pista.

• Un jugador, diferentes tiros

Si sigues centrándote en un jugador con el mismo tipo de tiro, se convertirá en una especie de práctica para él. El jugador irá mejorando cada vez más y ganará más confianza, te costará más marcar y te fastidiará no poder terminar el punto. Pero tú no quieres que eso ocurra.

La variedad es importante en el pádel. Aunque dirijas los golpes a un solo jugador, tienes una enorme variedad de tiros para realizar:

• En defensa: globo alto, globo rápido a baja altura, chiquita, bloqueo y volley...
• En ataque: bandeja, víbora, rulo, moco, drop-shot, kick smash…

También puedes variar la dirección y el ritmo de tus golpes (al centro, salida de pared, salida de doble pared, a la valla...). Con diferentes direcciones, diferentes efectos y diferentes velocidades por parte de ambos jugadores, tu oponente no se sentirá cómodo, ¡lo que significa que tu nevera está funcionando!

• Cíñete al plan

Si tu nevera está funcionando, no te vuelvas demasiado optimista y empieces a hacer trucos, a realizar tiros arriesgados o a jugar contra el jugador fuerte para demostrar que eres mejor que ambos. No hay necesidad de hacer eso si tu táctica está funcionando bien. Algunos jugadores podrían sentirse tristes por el jugador de la nevera y decidir enviarle algunas bolas, lo que sería muy amable por tu parte, pero podría hacerte perder el partido. No queremos que esto ocurra. Si tu plan está funcionando, ¡cíñete a él!

¿Cómo salir de la nevera?

Toda táctica de pádel tiene sus límites, y la nevera no es una excepción. A continuación te contamos cómo vencer esta táctica.

Consejos para tu equipo

Que no cunda el pánico. Puede parecer sencillo, pero es esencial. Cuando descubras que tus oponentes están utilizando la nevera contra ti o contra tu pareja, coméntalo con ella e intentad compartir ideas sobre cómo gestionar los próximos puntos. Si no lo haces, seguirás perdiendo un punto tras otro antes de darte cuenta.

Recuerda que es un reto mental. Si ves que todas las bolas van hacia ti, tus adversarios pensarán que eres más débil que tu compañero, lo cual no siempre es correcto, ¡y tampoco significa que tú seas más débil que ellos! Mantén la calma y entra en la estrategia. En este tipo de situaciones, la fuerza mental es esencial. Es un verdadero reto para probar lo fuerte que eres y cómo puedes superar las dificultades con tu compañero.

Tu pareja está en la nevera

• Mantén la calma

¿Quieres demostrar a tus oponentes que estás preparado? Esto no se consigue asumiendo demasiados riesgos e intentando ganar puntos con cada tiro. Intenta evitar los golpes arriesgados para demostrar a tus oponentes que eres fuerte. Intenta conseguir un ritmo mediante golpes seguros y ponte en situaciones de juego cómodas. Tus adversarios se preguntarán por qué no ganan el punto fácilmente y por qué tú no cometes errores. Sé paciente y no te precipites.

• Juega en paralelo

Opta por los tiros paralelos (especialmente los globos) cuando te sientas cómodo con ellos. Tu oponente tendrá dos opciones: jugar cruzado a tu compañero en la nevera para más seguridad, o darte una pelota fácil de defender con una salida de pared. Si no te sientes cómodo con ella, no la fuerces y ve al centro.

En este tipo de situaciones se prefieren los globos. Son más seguros, más fáciles de ejecutar y te darán algo de tiempo para respirar antes del siguiente golpe (que muy probablemente te llegará). El juego puede ser demasiado rápido si tus rivales no paran de volearte, y seguramente necesitarás esos 2-3 segundos más que puedes ganar gracias a un globo alto y profundo.

• Ve a la red

Después de un buen remate paralelo, puedes acercarte mucho a la red para bloquear el remate por encima de la cabeza si sigue viniendo hacia ti. Esto presionará a tu oponente, que probablemente se verá obligado a jugar la pelota hacia tu compañero, superando así la nevera. Es demasiado arriesgado que te jueguen la pelota en la red mientras ellos también están en la red.

Si tu oponente decide dejarla pasar y lanzarte, no hay problema. Tendrás tiempo suficiente para golpearla, o tu compañero también puede interceptarla. Lo importante es ir a la red cuando tu globo sea grande, y debes hacerlo rápido. De lo contrario, acabarás con la pelota a los pies.

Estás en la nevera

• ¡No golpees bolas que no son tuyas!

Estás en la nevera. No te lanzan ninguna bola y ves a tu compañero luchando. Tu primera reacción sería "salvar" a tu compañero e intentar conseguir también algunos golpes, lo cual no es nada aconsejable.

Esto te llevará a correr riesgos innecesarios, a intentar golpear bolas que no son tuyas, a dejar tu lado de la pista vacío y a confundir a tu compañero, que no sabrá qué golpear y qué dejar pasar. Tus adversarios seguramente disfrutarán viendo a dos jugadores confusos corriendo por todas partes y proporcionando espacio extra para su siguiente golpe.

• No te quedes en "standby"

Es crucial que te mantengas activo y concentrado aunque no participes en el juego. No te quedes parado y estático: la pelota puede venir hacia ti en cualquier momento. Si lo hace, no intentes terminar el punto inmediatamente, mantén la paciencia y la firmeza, y golpea como lo harías en condiciones normales.

Seguramente conseguirás tiros fáciles. Esto no es motivo para arriesgarte más e intentar golpear puntos ganadores a toda costa. Si fallas, aumentará tu frustración, disminuirá la motivación de tu compañero y animarás a tus adversarios a seguir utilizando la misma táctica.

• Conviértete en un apoyo

Si estás en la nevera, mantén la calma y anima a tu compañero para que siga dando lo máximo de sí mismo. Ten en cuenta que toda la presión recae ya sobre él y necesita que lo apoyes, de lo contrario, será sólo un partido de 3 contra 1. Ten por seguro que cualquier comentario negativo o expresión facial no ayudará en ningún caso.

Ni tú ni tu pareja queréis perder, pero, en este partido, el resultado va a depender de ella. Dale toda tu confianza y ánimos para que podáis vencer juntos esta táctica. ¡No tiréis la toalla!

Tácticas extra "antinevera"

• Cambia de lado en la pista

Puede ser eficaz si ambos jugadores pueden manejarse en ambos lados de la pista. Cambiar de lado durante el punto o al sacar puede resultar confuso para los rivales, que tendrán que ajustar sus golpes para seguir jugando sobre el jugador más débil. Además, esto permitirá al jugador de la nevera tocar algunas pelotas y seguir implicado en el juego.

• 1 vs. 1

¡Se trata simplemente de utilizar la misma táctica! Puede convertir el partido en un extraño 1 contra 1, pero es una de las soluciones para hacer frente a la táctica de la nevera en el pádel. El partido dependerá entonces de lo fuerte que sea el equipo mentalmente, de lo despiertos que estén los jugadores de la nevera y de lo buenos que son técnica, física y tácticamente los dos jugadores.

Otra cosa importante: se considera impropio e irrespetuoso utilizar la táctica de la nevera en un partido amistoso. Los cuatro jugadores están presentes para pasar un rato agradable y compartir la pista por igual, y todos merecen el mismo disfrute y diversión, sobre todo cuando no hay competición de por medio.

Ahora tienes todas las claves para dominar la táctica de la nevera. Asegúrate de aplicarla correctamente, cuando sea necesario, y aprende cómo dominarla cuando tus oponentes decidan utilizarla contigo.