Tattica padel: Cos'è "Il frigo"?

Se chiedi a qualsiasi giocatore di padel del mondo quale sia la tattica più usata in una partita di padel, la risposta sarà sicuramente: The Fridge - La nevera - Le frigo - Il frigorifero - Der Kühlschrank.

Anche se a livello teorico è una strategia facile da capire, applicarla in modo efficiente è piuttosto impegnativo. I giocatori di padel dovrebbero conoscerne i trucchi per ottenere i risultati migliori. In questo articolo, i nostri esperti condividono le proprie opinioni su una delle strategie più amate (o odiate) del padel: "il frigo".

Cos'è il "frigo"?

Il frigo è una semplice strategia di padel che consiste nel tirare tutte o la maggior parte delle palle a un solo giocatore della squadra avversaria, di solito il più debole, fino al punto in cui il suo compagno di squadra (isolato) inizia a sudare "freddo", come se fosse in un frigorifero.

Questo potrebbe creare frustrazione per entrambi i giocatori. Il giocatore messo in frigo non ha la possibilità di fare punti, mentre il suo compagno è sempre sotto la pressione degli avversari. Il frigorifero può produrre un affaticamento fisico e mentale caratterizzato da rabbia e senso di colpa, se il giocatore non riesce ad affrontarlo.

Sicuramente il frigo non è la tattica di padel più bella in assoluto, soprattutto quando viene applicato in partite amichevoli. Tuttavia, è spesso efficace durante i tornei e, per sfortuna (o per fortuna), non esiste una regola che la proibisca.

Come ottenere un frigo efficace?

Ci sono alcuni errori da evitare quando si utilizza questa tattica sul campo da padel. Li abbiamo riassunti con le soluzioni per ottenere i migliori risultati.

• La regola del 70/30

Effettuare un frigo non dovrebbe significare puntare il 100% dei colpi verso il giocatore più debole. Questo renderebbe prevedibili i colpi successivi e darebbe più sicurezza e ritmo al giocatore che riceve tutte le palle.

Cerca di indirizzare il 70% delle palle verso il giocatore più debole e il 30% verso l'altro giocatore. In questo modo, il colpo successivo non sarà prevedibile e il giocatore più debole non riuscirà a prendere il ritmo.

• Chiudi il punto sul giocatore messo in frigo

Quando si ottiene un tiro facile e si può concludere il punto, si consiglia di farlo sul giocatore più forte. Questo danneggia mentalmente la squadra.

Immagina lo stato d'animo di un giocatore messo in frigo che riceve alcune palle impossibili da recuperare; probabilmente cercherà di concludere il punto il prima possibile (errori a parte). Dall'altra parte, il suo compagno si sentirà abbattuto, nervoso e colpevole. Gli avversari chiudono i punti sul giocatore nel frigo, che non ha nulla a che fare con l'esito del punteggio. Immagina che atmosfera si respira da quel lato del campo!

• Un giocatore, colpi diversi

Se ci si concentra su un giocatore utilizzando sempre lo stesso colpo, questo diventerà una sorta di allenamento per lui. Il giocatore continuerà a migliorare e a guadagnare fiducia. Ecco cosa devi evitare. Farai più fatica a segnare e sarai infastidito dal fatto di non riuscire a concludere il punto.

Diversificare è importante nel padel. Anche se si punta verso un solo giocatore, si ha un'enorme varietà di colpi che si possono eseguire:

• In difesa: pallonetto alto, pallonetto basso veloce, chiquita, blocco, volée, etc...
• In attacco: vassoio, vibora, rulo, moco, drop shot, smash in kick, etc...

Puoi variare anche la direzione e il ritmo dei tuoi tiri (al centro, a contatto con un vetro, a doppio contatto con un vetro, alla barriera, etc...). Utilizzando direzioni diverse, effetti diversi e velocità diverse della palla da parte di entrambi i giocatori, darai filo da torcere al tuo avversario, perciò il tuo "frigo" sta funzionando!

• Attenersi al piano

Se il tuo frigo funziona, non sentirti troppo sicuro di te, ma inizia a utilizzare trucchi, colpi rischiosi o a giocare contro il giocatore più forte per dimostrare che siete migliori di entrambi. Se la tattica è efficace non c'é bisogno di cambiarla. Forse ti sentirai in colpa per il giocatore messo in frigo e gli permetterai di colpire delle palline: ciò potrebbe farti guadagnare punti in gentilezza, ma potrebbe anche farti perdere la partita. Non farlo: se la tua tattica funziona, attieniti al piano!

Come battere un frigo?

Ogni tattica di padel ha i suoi limiti e il frigo non fa eccezione. Di seguito ti spieghiamo come battere questa tattica.

Suggerimenti per la squadra

Niente panico. Può sembrare banale, ma è fondamentale. Quando capisci che gli avversari stanno usando il frigo contro di te o il tuo compagno di squadra, discutetene insieme e cercate di condividere le idee su come gestire i punti successivi. Se non lo fate, continuerete a perdere un punto dopo l'altro prima ancora di rendervene conto.

Ricorda che si tratta di una sfida mentale. Se noti che tutte le palle sono indirizzate a te, i tuoi avversari pensano che sei più debole rispetto al tuo partner, il che non è sempre vero e non significa nemmeno che sei più debole di loro! Mantieni la calma e dedicati alla strategia. In questo tipo di situazione, la forza mentale è essenziale. È una vera e propria sfida per capire quanto sei forte e come puoi superare le difficoltà insieme al tuo compagno di squadra.

Il tuo partner è messo in frigo

• Rilassati

Vuoi dimostrare ai tuoi avversari che sei all'altezza? Non è possibile farlo correndo troppi rischi e cercando di vincere con ogni colpo. Cerca di evitare i colpi rischiosi solo per dimostrare agli avversari la tua forza. Cerca di prendere il ritmo con colpi sicuri e di metterti in situazioni di gioco confortevoli. I tuoi avversari si chiederanno perché non chiudono facilmente il punto e perché non commetti errori. Sii paziente e non avere fretta.

• Usa i tiri paralleli

Opta per i tiri paralleli (soprattutto i pallonetti) se ti senti a tuo agio. L'avversario avrà due opzioni: effettuare un tiro incrociato verso il compagno nel frigo per infondergli maggiore sicurezza, oppure darti una palla facile da difendere con un colpo a un vetro. Se non ti senti a tuo agio, non effettuarlo e vai al centro.

I pallonetti sono da preferire in questo tipo di situazione. Sono più sicuri, più facili da eseguire e ti daranno un po' di tempo per respirare prima del colpo successivo (che molto probabilmente ti arriverà). Il gioco potrebbe essere troppo veloce se gli avversari continuano a tirare volée e tu avrai sicuramente bisogno di questi 2-3 secondi in più, facili da guadagnare con un pallonetto alto e profondo.

• Vai a rete

Dopo un buon pallonetto in parallelo, puoi avvicinarti molto alla rete per bloccare il colpo in testa se ti sta ancora arrivando. Questo metterà sotto pressione il tuo avversario, che probabilmente sarà costretto a tirare la palla al tuo compagno, battendo così il frigo. Sarebbe troppo rischioso per i tuoi avversari giocare la palla a rete mentre anche loro sono lì.

Se l'avversario decide di lasciarla passare e di fare un pallonetto, non è un problema. Avrai abbastanza tempo per colpire, oppure il tuo compagno potrà intercettarlo. L'importante è andare a rete quando c'è un buon pallonetto e farlo velocemente. Altrimenti, ti ritroverai con una palla difficile da colpire.

Ti hanno messo in frigo

• Non colpire ciò che non è tuo!

Sei nel frigo. Non ricevi nessuna palla e vedi il tuo compagno in difficoltà. La prima reazione sarebbe quella di "salvare" il tuo compagno per cercare di colpire il più possibile: un errore colossale.

Questo ti porterà a correre rischi inutili, a cercare di colpire palle che non sono tue, a lasciare il tuo lato del campo vuoto e a confondere il tuo compagno che non saprà cosa colpire e cosa lasciare andare. I tuoi avversari si divertiranno sicuramente a vedere due giocatori confusi che corrono dappertutto e che offrono spazio extra per il loro prossimo colpo.

• Non andare in modalità riposo

È fondamentale rimanere attivi e concentrati anche se non si è coinvolti nel gioco. Non restare fermo e statico: la palla può arrivare in qualsiasi momento. Se lo fa, non cercare di concludere immediatamente il punto, abbi pazienza e fermezza, e colpisci come faresti in condizioni normali.

Sicuramente otterrai dei colpi facili. Questo non è un motivo per correre un rischio in più e tentare di colpire un colpo vincente a tutti i costi. Se lo mancassi, aumenteresti la tua frustrazione, diminuendo la motivazione del tuo partner e incoraggiando i tuoi avversari a continuare a usare la stessa tattica.

• Crea un "sistema di supporto"

Se sei nel frigo, mantieni la calma e dimostra al tuo partner che ti fidi ciecamente di lui. Non dimenticare che tutta la pressione è già su di lui, che deve essere sostenuto, altrimenti sarà solo una partita 3 contro 1. Sii certo che qualsiasi commento negativo o espressione facciale non sarà di alcun aiuto.

Nè tu nè il tuo partner desiderate perdere la partita. Tuttavia, in questa situazione, l'esito del gioco dipenderà solo da lui. Fagli sapere che credi in lui e che insieme potete battere questa tattica. Questo gli darà la carica giusta!

Altre tattiche "anti-frigo"

• Cambia lato

Potrebbe funzionare se entrambi i giocatori fossero in grado di gestire entrambi i lati del campo. Cambiare lato durante il punto o durante il servizio può confondere gli avversari, che dovranno adattare i loro colpi per continuare a infierire sul giocatore più debole. Inoltre, questo permetterà al giocatore nel frigo di colpire qualche palla e di rimanere coinvolto nel gioco.

• 1 contro 1

Si tratta semplicemente di usare la stessa tattica! Potrebbe trasformare la partita in uno strano 1 contro 1, ma è una delle soluzioni per battere il frigo. La partita dipenderà quindi da quanto è forte mentalmente la squadra, da quanto sono svegli i giocatori messi in frigo e da quanto sono bravi tecnicamente, fisicamente e tatticamente i due giocatori nel duello.

Una cosa importante da tenere a mente: è considerato scorretto e irrispettoso usare la tattica del frigo in una partita amichevole. Tutti e quattro i giocatori sono lì per divertirsi e condividere il campo in modo equo e tutti meritano lo stesso piacere e divertimento, soprattutto quando non c'è competizione.

Ora hai tutte le carte in regola per padroneggiare la tattica del frigo. Assicurati di applicarla correttamente, quando necessario e di batterla con stile quando i tuoi avversari decideranno di usarla contro di te.

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